Прыгать на скакалке круто и полезно, но выходить ради этого из квартиры — лень. В квартире прыгать плохо — босиком больно, в кроссовках громко, места не хватает, задеваешь стулья. Однажды попробовал прыгать также как на скакалке, только без скакалки. Вуаля! Польза осталась, шума меньше. Можно тренироваться даже в душе.

Подобных примеров много: быстро вращать телом можно без обруча, ездить на велосипеде — без одного колеса, работать — без офиса. За счёт накопления опыта и повышения мастерства.

Неизбежное зло при этом — потеря дополнительной пользы. Без скакалки нельзя выучить двойные прыжки, без тяжелого обруча жир с боков исчезает медленнее, без второго колеса сложнее ехать по грязи, без офиса не выпьешь пива в офисе. Но главная польза остаётся.

Поэтому хотя бы раз в неделю полезно начать рабочий день с вопроса «Что можно не делать, чтобы всё работало?». Делегировать, автоматизировать, вообще перестать делать.